منتديـــــــــــات اصــــــــــحابك (*_*)
منتديات اصحابك
أوامر صارمة من النادي للاعبين في أعياد الميلاد 772996773
شاركنا الحلم
انت مش مسجل عندنا....يسعدنا تسجيلك وكونك صديق معنا على منتديات اصحابك
اتفضل بالضغط على زر تسجيل الموجود بالاسفل
منتديـــــــــــات اصــــــــــحابك (*_*)
منتديات اصحابك
أوامر صارمة من النادي للاعبين في أعياد الميلاد 772996773
شاركنا الحلم
انت مش مسجل عندنا....يسعدنا تسجيلك وكونك صديق معنا على منتديات اصحابك
اتفضل بالضغط على زر تسجيل الموجود بالاسفل
منتديـــــــــــات اصــــــــــحابك (*_*)
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديـــــــــــات اصــــــــــحابك (*_*)

as7abak اصحابك حب صداقة دردشة اعلانات اشهار مواقع ضحك فرفشة قصص روايات موبايلات ثيمات حصريات صور اخبار
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 أوامر صارمة من النادي للاعبين في أعياد الميلاد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أحمد باسم
مـشـرف
مـشـرف
أحمد باسم


عدد المساهمات : 179
العمر : 33
الموقع : http://www.hi4arab.com/barca/modules.php?name=Your_Account
اعلام الدول : أوامر صارمة من النادي للاعبين في أعياد الميلاد Female56
النادي المفضل : : برشلونة

نقاط : 22331
تاريخ التسجيل : 15/12/2009

أوامر صارمة من النادي للاعبين في أعياد الميلاد Empty
مُساهمةموضوع: أوامر صارمة من النادي للاعبين في أعياد الميلاد   أوامر صارمة من النادي للاعبين في أعياد الميلاد I_icon_minitimeالأربعاء 23 ديسمبر 2009, 4:14 pm

مدير الخدمات الطبية لنادي ريال مدريد اعطى بعد النصائح للاعبين في عطلة اعياد الميلاد واصر على ضروريه ممارسة الرياضة البدنية وتجنب الوجبات الثقيلة .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
كارلوس دياز ، مدير الخدمات الطبية لنادي ريال مدريد قال : " أيام الراحة تعود بالفائدة للاعبين من اجل التعافي البدني والنفسي وبعد العوده يكون من الضروري على اللاعبين العمل على مستوى عالي ولهذا السبب نصحت اللاعبين بعدم تناول وجبات كبيرة ، وتجنب تلك الأطعمة عالية السعرات الحرارية واستعمال الفواكه والخضراوات في الوجبات الرئيسية في اليوم ."
وأكد كارلوس دياز في الوقت نفسه بأن تناول اطعمه غير صحيه سيؤدي إلى انخفاض أدائهم البدني وزيادة مخاطر وقوع اصابات واضاف بعد العوده من العطله سيتم فحص الدم والبول .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحمد باسم
مـشـرف
مـشـرف
أحمد باسم


عدد المساهمات : 179
العمر : 33
الموقع : http://www.hi4arab.com/barca/modules.php?name=Your_Account
اعلام الدول : أوامر صارمة من النادي للاعبين في أعياد الميلاد Female56
النادي المفضل : : برشلونة

نقاط : 22331
تاريخ التسجيل : 15/12/2009

أوامر صارمة من النادي للاعبين في أعياد الميلاد Empty
مُساهمةموضوع: رد: أوامر صارمة من النادي للاعبين في أعياد الميلاد   أوامر صارمة من النادي للاعبين في أعياد الميلاد I_icon_minitimeالخميس 24 ديسمبر 2009, 4:37 am

لو اعجبك الموضوع فساهم برد بسيط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أوامر صارمة من النادي للاعبين في أعياد الميلاد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لماذا الحقد على النادي الاهلـ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،ـــــي
» خمسة الاف جينه مكافات تحفيز للاعبين من اجل حصد نقاط المبارة مع الردود

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـــــــــــات اصــــــــــحابك (*_*) :: نادي الرياضة :: الرياضة العالمية-
انتقل الى: